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春季百花争艳,踏春出游护眼

发布时间:2018-04-16 10:46:06  |  来源:健康报  |  作者:   |  责任编辑:科学频道

春日已至,各色花儿也趁着时节竞相开放,尤其是现代社会,电子产品非常流行,很多人就趁着周末,出门踏踏青、赏赏花,绝对是舒缓身心、放松双眼的不二选择,出游放松双眼的方法有很多种:

1.放风筝:通常情况下,我们的眼睛一般是向下看,平时的时间比较多,放风筝能够改变视线方向,放松睫状肌。长时间的抬头仰视动作,也可以舒缓常见的颈椎病。

2.踏青赏花:日常生活中我们眼前的景物比较单一,看一下繁花似锦,有利于防止眼疲劳,绿色具有护眼作用,原始、森林、草地比较适合人的双眼,可以帮助恢复视力,

3.爬山登高:上班族平时看近处东西比较多,看一下远处,让眼睛肌肉变换一下,防止肌肉僵化,看到飞驰的动物,可以通过未知的快速变化,调节视野,变换焦距,放松双眼。

春季出游活动多不胜数,乍暖还寒的季节万物齐放,但也是各种病毒、细菌滋生的季节,踏青赏花再好,稍不注意,就会患上眼部疾病。

1.过敏性结膜炎:过敏性结膜炎是结膜对外界变应原产生的一种超敏反应,过敏性结膜炎最常见的症状是眼痒,几乎所有的过敏性结膜炎患者均可出现,其中春季角结膜炎通常表现最为明显,春季花粉多,飘在空中成了过敏原,不少踏青赏花者接触到过敏原后会中招,其他症状有流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。分泌物多为黏液性。一些较严重的过敏性结膜炎,如春季角结膜炎及异位性角结膜炎有时可以出现视力下降。

预防过敏性结膜炎最有效的方法是远离过敏原。对花粉过敏的孩子可戴上护目镜和口罩,减少过敏原进入眼睛。

2.病毒性角膜炎:病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症,引起病毒性角膜炎最常见的致病原是单纯疱疹病毒,这种病毒进入人体后,在人体的神经组织中潜伏下来,当人体发烧、劳累、着凉或因其他原因导致身体抵抗力下降时,病毒就会在人体细胞中繁殖,并释放到角膜组织中,引发病毒性角膜炎。病毒性角膜炎的症状为受凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。

MCT技术专家提醒,春季早晚温差大,人们很容易着凉、感冒,继而引发病毒性角膜炎。该病会反复发作,锻炼身体,增强体质,提高免疫力,防止或减少复发是关键。

3.急性结膜炎:红眼病医学名称是急性结膜炎,是由于细菌或病毒感染引起的传染性眼病,多发于儿童。患者会有眼睛刺痛、灼热、易流泪等症状,眼睛发红,结膜充血(或出血),分泌物增多。红眼病主要是通过接触传播的,如接触患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等都有可能被感染。

MCT技术专家提醒,传染性结膜炎可造成流行性感染,因此必须做好隔离和预防。防止交叉感染,患红眼病的患者应及时就诊治疗,以免成为传染源。预防红眼病要注意个人卫生,保持双手清洁,避免用手揉擦眼睛。

以上是MCT技术专家针对春季出游出现的常见眼病提出的专业意见和防护措施,但是不少年轻人针对出外拍照配戴框架眼镜影响妆容、遮挡脸部整体轮廓,拍照效果也差提出问题,俗话说得好“眼睛是心灵的窗户”,给窗户带上眼镜了后还怎么更好的去欣赏玩味心灵。长时间戴隐形眼镜又有眼睛干涩、异物感等不适,不少人提出有没有非手术的方法矫正近视呢?MCT角膜塑形技术就能做到。女性朋友配MCT技术后,只需在睡前卸妆戴镜,清晨取镜,取镜后可以保证一天的好视力。没有框架眼镜的束缚,没有白天配戴隐形眼镜的不适,眼睛更轻松舒适。再画上完美的眼妆,双眼灵动迷人,春游拍照就更自信啦!

春季户外活动多,青少年多参加户外活动,既能锻炼身体又能预防近视。近视患者可配戴MCT技术,拥有良好的日戴视力,出游更轻松。我们在欣赏美丽景色的同时,也要注意对眼睛的爱护。春季百花争艳,踏春出游护眼。

文章来源:健康报
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