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抗衰老最好的方法,胶原蛋白粉教你锁住时间!

发布时间:2018-02-08 15:53:37  |  来源:新浪  |  作者:   |  责任编辑:科学频道

 

 所谓女为悦己者容,拥有一张年轻漂亮没有皱纹的脸蛋是每位女性的梦想。人们常说,女人最怕的就是衰老,那么如何留住年轻的肌肤,防止衰老加快呢?跟着小编依赖看看如何从护肤跟饮食入手来对抗衰老吧!

  抗衰老最好的方法,胶原蛋白粉教你锁住时间!

  1。 补水保湿法

  我们的皮肤内有着一个锁水功能的成份叫做保湿因子,而随着年龄的增长,肌肤内的保湿因子也会慢慢被消耗流失掉,导致肌肤水分流失,出现皮肤松弛等衰老现象。所以抗衰老也要从保湿补水做起。除了日常多喝水外,也要做好日常的保湿护肤工作,洗完脸后要用爽肤水再涂抹锁水面霜,白天觉得皮肤干燥时可以用保湿喷雾等。

  2。 自然疗养法

  养成良好的作息规律,多吃应季食物对人体有利。中医有言“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,要注意营养均衡,多吃瓜果蔬菜,五谷杂粮,做到不偏食、不挑食、不暴饮暴食。

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  3。 防衰老护肤品

  到了一定的年纪,给肌肤抗氧化是抵御老化重要护肤步骤。但市面上的抗耍老护肤品多种多样,如何选择呢?最有效的抗氧化成分莫过于包括在咖啡豆中的根皮素,这种物质由维他命c 和阿魏酸形成,含有艾地苯醌成分的产品,不过要注意这些有分睡前或白天护肤的。

  4。 补充胶原蛋白粉

  根据相关营养资料显示,胶原蛋白分子,是皮肤真皮层的重要组成部分,可以牢牢锁住皮肤的水分,让皮肤舒展紧绷,水润Q弹!所以保持和提高体内胶原蛋白是维持美丽肌肤的关键。

  可以通过一些专业的胶原蛋白粉进行有效补充。如汤臣倍健胶原蛋白粉原料取自有着125年法国罗赛洛定制Peptan胶原蛋白,高纯度的天然活性胶原蛋白,对皮肤起到良好的保湿作用,帮助肌肤重获紧致,使肌肤充满弹性。还含有肌肤所需的18种氨基酸营养,能够提高机体免疫力。

  汤臣倍健胶原蛋白粉采用独立小包装,去哪都携带方便,还可以自由搭配蜂蜜、果汁等,花样吃法,每天1杯,喝出健康美丽!

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