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五谷养生喝点谷飘飘益元八珍粉,营养早餐的心选择

发布时间: 2017-05-19 16:15:47  |  来源: 中新网  |  作者:  |  责任编辑: 科学频道

 


谷飘飘益元八珍面向所有人群,优选八种天然食材。淮山益肝肾,有助于肠胃消化吸收;燕麦益脾养心,是高蛋白低糖食物,可降血糖血压;核桃补脑益智;枸杞养肝明目、改善体质;芝麻乌发养颜、补肝益肾;红小豆化湿补脾,润肠解毒;红枣补气血;苹果助消化,调节肠道菌群。八种食材平和滋养、满足人体对膳食纤维、矿物质、维生素的多种营养需求,适合早餐食用。

谷飘飘作为中国五谷养生粉领导者,始终坚持药补不如食补的初心,以“推动五谷杂粮为全球主流养生饮品,让人们更享受绿色健康的生活”为使命,努力实现战略、机制、文化和能力的突破,实现生产规模化、管理科学化、市场全球化,本着“健康、养生”的经营理念,展现谷飘飘品牌的时代魅力。

谷飘飘益元八珍粉营养早餐心选择,只要坚持喝下去,一定能找回健康的自己。益元八珍粉之所以广受追捧,主要原因是“健康、养生”无任何添加剂,其次是解决了众多人群营养早餐的问题,避免了垃圾食品和地沟油的危害。让大家回归自然享受五谷杂粮的食代,从一杯谷飘飘五谷养生粉开始。

五谷养生喝点谷飘飘益元八珍粉的好处

1、防癌:五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等,具有抗癌的作用;而维生素A有助于人体内细胞分裂,预防癌细胞形成,再者丰富的膳食纤维,可缩短废物在肠道中停留的时间、以减少致癌物质和肠道黏膜的几率,有利于防止便秘和结肠癌的产生。所以常吃可预防肿瘤病变。

2、健康:五谷杂粮是人类的主食,所蕴含的在丰富营养,有预防改善疾病的功效,如膳食纤维,能够有效的减缓糖类的吸收,并降低吃饭的血糖上升速度,使胰岛素产生作用,所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸,可软化血管内的胆固醇,减低心血管方面的疾病等。五谷杂粮中的维生素C,可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等文明病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠症状,还可增加食欲,改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等。

3、排毒:五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化,还可吸附水分子,促进食物残渣或毒素在肠道内运行,达到排毒的效果;维生素E则可帮助血液循环,加速排毒作用。所含的镁和铁等元素也可加强身体能量,且加速体内废物的代谢。

4、瘦身:五谷杂粮皆富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动及消化液分泌,可加强体内废物排出,而且有些五谷杂粮中含有泛酸,可释放食物的能量,维生素B群则可能帮助热量燃烧,所以吃五谷杂粮可瘦身。

5、美容:五谷杂粮中富含的维生素A,可保持皮肤和粘膜的健康;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥;维生素B2,能够预防青春痘;而像脂肪油、挥发油、亚麻油酸,可滋润皮肤,使其光滑细致。

谷飘飘五谷养生粉常见问题解答

1、谷飘飘五谷养生粉如何冲泡和饮用?

取30~50克五谷养生粉(量勺约3~5勺),放入杯中,先加少量的温开水搅拌均匀,再加入热水冲调(如果一下子加入热水会因高温结块不好搅拌),根据个人对粉粉的浓稠度的喜好,调整水与粉粉的比例,还可酌情加入糖、牛奶或者蜂蜜等调味。

妙招1:蒸煮法

①取6~8勺粉粉到锅中,加入凉水,轻轻搅拌均匀

②开火,加热至沸腾,即可关火

③关火后,加入适量调味剂,搅拌均价即可出锅

妙招2:微波法

①取3~5勺粉粉到锅中,加入100-150ml沸水,均匀搅拌

②放入微波炉,高火3分钟

③取出后,根据个人口味加入适量的蜂蜜或者白砂糖

2、谷飘飘五谷养生粉什么时间食用?一天食用多少次?

我们建议每天早晚各食用一次,冲泡早空腹晚睡前,或者增加份量作为早餐食用。按个人喜好可增加至一天2-3次。需要注意的是,由于五谷养生粉是粗纤维食品,如果本身消化不好的亲们,请适当减少食用份量。

3、需要喝多久谷飘飘五谷养生粉才会见效?

常规来说,人体的吸收周期是三个月,每个人的体质不同,其吸收程度也有所不同,我们的粉粉都是五谷健康膳食,主要起到的是一个调理、滋养的作用,需要长期食用,不能类比药材来衡量。不管亲是为了健康或是美丽,偶尔食用的效果不会很明显,五谷膳食养生贵在养,贵在坚持!

4、五谷养生粉结块、有油性、不溶解?

部分原料如核桃、芝麻、杏仁、枸杞等本身属于油性或糖性食品,因此现磨出来会比较油或者成团,这是正常现象,并非受潮或有质量问题,请亲们放心食用。而不溶解的则是由于粉粉的各种成分并不都是可溶于水的,如果注入过多的水会出现沉淀、浮起等现象。建议亲们适当的添加水和粉粉的比例。

谷飘飘五谷养生粉创意新吃法

谷飘飘杂粮馒头

在做馒头或面包的过程中,在面种加入适量五谷养生粉,为美味加点料,为生活加点健康。

谷飘飘营养麦片粥

早餐想换个口味了?何不尝试下燕麦、牛奶或者蜂蜜和五谷养生粉的新组合,开启营养每一天。

谷飘飘自制雪糕

把粉粉冲泡好后,待凉后倒入冰模中,在放进冰箱冷冻6小时即可品尝到不一样的美味雪糕。

谷飘飘杂粮水饺

在做水饺的过程中,在制作面皮时加入适量五谷养生粉,好看又美味的彩色水饺,为生活加点料。

谷飘飘五谷养生粉产品简介

谷飘飘红豆薏米粉

配料:红豆、薏米、燕麦、红枣、枸杞、山药、茯苓、芡实、杏仁、扁豆、冰糖、红米

食疗功效:祛湿美白 利水消肿排毒养颜 对抗皮肤干燥 延缓衰老 健脾益胃

适宜人群:体内湿气重 浮肿舌苔厚腻 头发易油 皮肤粗糙 油腻 皮肤瘙痒 黝黑 大便粘稠等人群

注意事项:本产品含有薏米、杏仁,孕妇不宜饮用

谷飘飘芝麻核桃黑豆粉

配料:黑豆、燕麦、黑芝麻、山药、核桃仁、黑米、枸杞、红枣、莲子、芡实、冰糖、血糯米

食疗功效:乌发养发 补肾壮阴生发固精 补脑益智 养颜润肤 促进智力发育

适宜人群:白发 脱发 发质发黄肾气虚弱 体虚多汗 记忆力差 精神压力大人群

谷飘飘葛根木瓜魔芋粉

配料:葛根、木瓜、黄豆、糙米、低聚异麦芽糖、薏仁、茯苓、山药、枸杞、魔芋、小麦胚芽、芸豆

食疗功效:减肥丰胸 调节内分泌淡化斑点 预防乳房疾病 纤体降脂 清肠排毒

适宜人群:体重超标 乳房下垂外扩 干煸 发育不良者 内分泌失调 产后身材恢复等

注意事项:本产品含有薏仁,孕妇不宜饮用

谷飘飘红枣阿胶枸杞粉

配料:红枣、红豆、枸杞、茯苓、百合、冰糖、红米、阿胶

食疗功效:补血补气 美容养颜明目养肝 调经助眠 滋补养身

适宜人群:贫血 气血不足面色暗淡发黄 睡眠质量差 肝肺肾阴虚

注意事项:本产品含有阿胶,例假期间不宜饮用

谷飘飘山药芡实猴菇粉

配料:山药、薏仁、燕麦、莲子、红枣、芡实、茯苓、冰糖、猴菇粉、扁豆、小米、山楂

食疗功效:健脾养胃 增进食欲滋补健身 固肾益精 补中益气

适宜人群:脾胃不和 食欲不振消化不良 暴饮暴食 长期食辛辣冷饮、饮酒者

注意事项:本产品含有薏仁,孕妇不宜饮用

谷飘飘益元八珍粉

配料:红豆、燕麦、红枣、山药、枸杞、白芝麻、核桃仁、苹果粉

食疗功效:营养代餐 缓解亚健康促进身体发育 健脾养血 补充能量

适合人群:营养早餐 亚健康促进身体发育 学生 老人 青春期等人群

最好的医生,是自己,最好的医院,是厨房,最好的药物是饮食,最好的疗效,是坚持。【五谷养生喝点谷飘飘】专注于绿色健康的五谷养生粉,谷飘飘五谷养生领导品牌!

文章来源: 中新网
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